Terapi Pengobatan Nyeri Pinggul
Terapi Pengobatan Nyeri Pinggul – Nyeri pinggul dapat terjadi karena ketidaksejajaran soket pinggul atau kondisi peradangan yang mendasarinya. Cegah masalah ini dengan pengobatan Akupunktur.
Terapi Pengobatan Nyeri Pinggul
Pinggul Anda adalah sendi penahan beban terbesar di tubuh manusia dan terdiri dari dua komponen – kepala femoralis dan rongga bundar di panggul.
Hal ini memungkinkan Anda untuk bergerak dan memutar, dan aktivitas berlebihan dapat menyebabkan nyeri pinggul jangka pendek.
Sebaliknya, nyeri pinggul jangka panjang menunjukkan adanya masalah yang lebih mengakar. Anda akan merasakannya sebagai kedutan tajam di selangkangan, di bagian depan kaki, dan di lutut.
Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan nyeri pinggul. Baca teruskecari tahu apa itu dan cara holistik untuk meringankannya.
Pemicu Umum Nyeri Pinggul
Dislokasi parsial atau ketidaksejajaran pinggul dan sakroiliaka – hubungan antara tulang belakang dan sendi panggul – akan menyebabkan nyeri.
Ketidaksejajaran pinggul juga akan membuat sendi sakroiliaka menjadi kaku dan mengurangi rentang gerak Anda.
Menaiki dan menuruni tangga akan terasa seperti sedang mendaki dan menuruni Gunung Everest.
Berpikir untuk melakukan push-up pike dan peregangan anjing ke bawah? Lupakan saja.
Yang lebih buruk lagi adalah, sendi pinggul Anda harus bekerja terlalu keras untuk mengimbangi kurangnya mobilitas dan pada akhirnya akan menyebabkan Anda kesakitan.
Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) ,nyeri pinggul adalah di klasifikasikan sebagai Sindrom Bi(痹症).Hal ini ditandai dengan penyumbatan darah dan qi di saluran dan jaminan.
Berasal dari paparan faktor patogen, penyakit ini dapat bermanifestasi sebagai nyeri, nyeri, mati rasa, dan berat. Anda mungkin juga mengalami kesulitan menggerakkan otot, tendon, dan persendian, serta mengalami peradangan dan pembengkakan di area yang terkena.
Seiring waktu, hal ini dapat berkembang menjadi Sindrom Bi kronis diGinjal (bertanggung jawab atas kesehatan tulang) dan Hati (bertanggung jawab atas kesehatan tendon).
“Ketidaksejajaran sendi pinggul paling baik dibandingkan dengan karat pada rantai sepeda. Penggunaan yang sering terkadang dapat menggeser sambungan kembali ke tempatnya, tetapi juga dapat menyebabkan sambungan saling bergesekan. Seiring waktu, gesekan tersebut akan merusak tulang rawan Anda dan memicu rasa sakit.” Menurut Dokter Chiropraktik Simon Shen.
Radang sendi
Penyebab umum nyeri pinggul adalah radang sendi. Osteoartritis adalah salah satu jenis radang sendi yang paling umum dan umumnya menyerang orang lanjut usia. Ini menyebabkan kerusakan tulang rawan, peradangan, dan perubahan tulang.
Artritis reumatoid, penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi panggul, memiliki gejala seperti nyeri, bengkak, dan kaku yang berkepanjangan.
Jenis radang sendi lain yang menyebabkan nyeri pinggul adalah Ankylosing spondylitis yang memutar lidah. Sakit tulang belakang dan punggung kronis sering terjadi pada penderita kondisi ini.
Tendinitis
Tendinitis pinggul sering kali menyerang atlet, yang cenderung menggunakan otot secara berlebihan, sehingga mengakibatkan tendon tertarik. Jika ini terjadi, pinggul bisa meradang, dan Anda mungkin mengalami nyeri, bengkak, dan nyeri di sekitar sendi.
Fraktur atau dislokasi
Orang lanjut usia cenderung menderita patah tulang pinggul karena penipisan tulangnya. Osteoporosis juga dapat meningkatkan risiko patah tulang atau kelainan bentuk.
Dislokasi sendi panggul terjadi ketika kepala femoralis terputus dari soketnya. Seringkali, cedera tersebut disebabkan oleh peristiwa traumatis seperti kecelakaan mobil atau terjatuh.
Saraf terjepit
Saraf terjepit terjadi ketika tekanan yang diberikan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya – otot, tendon, tulang rawan, dan ligamen – menyebabkan saraf teriritasi.
Anda mungkin merasakan nyeri tumpul atau nyeri tajam dan terbakar yang menjalar ke selangkangan atau lutut. Anda mungkin juga mengalami sensasi kesemutan, pinggul sesak, mati rasa, lemas, dan terbatasnya rentang gerakan pada kaki yang terkena.
Tips Perawatan untuk Sakit Pinggul
Pengobatan Barat dan TCM sepakat bahwa pengobatan nyeri pinggul harus fokus pada penyebab yang mendasarinya.
Misalnya saja jika penyebab nyerinya adalah osteoartritis, Anda bisa menggunakan minuman suplemen yang mengandung kolagen untuk membantu regenerasi jaringan tulang rawan baru.
Demikian pula, Anda akan senang mengetahui bahwa TCM dapat memperbaiki ketidakseimbangan internal yang terkait dengan gejala tersebut.
Cedera otot, tendon, atau kantung bursa dapat sembuh dengan baik melalui istirahat, kompres es, dan penggunaan obat antiinflamasi. Anda dapat mengikuti metode RICE — istirahat, kompres es, kompresi, elevasi — yang merupakan rencana perawatan sederhana di rumah untuk cedera jaringan lunak.
Jika nyeri pinggul Anda disertai dengan kelainan bentuk sendi, ketidakmampuan menahan beban pada sendi atau menggerakkan kaki, nyeri hebat, dan bengkak, segera dapatkan perawatan darurat. Anda juga harus mencari bantuan medis jika Anda mengalami nyeri pinggul dan ademam, menggigil, atau kemerahan.
Mengobati arthritis termasuk minum obat dan menjalani terapi fisik. Jika kondisi Anda serius, penyedia layanan kesehatan mungkin menyarankan pembedahan untuk memperbaiki robekan tendon atau labral. Robekan labral mengacu pada robeknya cincin tulang rawan di tepi luar soket sendi panggul.
Terapi fisik
Memperkuat otot pinggul dan menghilangkan rasa tidak nyaman adalah fokus terapi fisik untuk nyeri pinggul. Ahli kiropraktik akan melakukan penyesuaian sendi pinggul dan sakroiliaka untuk meringankan nyeri pinggul. Setelah rasa sakit mereda, penting untuk menstabilkan sendi melalui latihan pinggul dan punggung bawah.
Latihan dan peregangan yang direkomendasikan adalah peregangan angka empat sambil duduk untuk menargetkan piriformis, otot glute datar berbentuk piramida, dan side lunge, yang meregangkan otot adduktor pinggul Anda.
Anda juga dapat melakukan pereganganpunggung bawah dan otot bokong di rumah dengan memeluk lutut ke dada atau melakukan gerakan yoga yang populer, pose anak-anak.
Akupunktur
Banyak Praktisi Yang Mengakui Keampuhan Akupunktur Salah Satunya Dokter Chu menyarankan bahwa pengobatan akupunktur efektif untuk nyeri pinggul.
Beberapa titik akupuntur yang dapat meredakan nyeri adalah shen shu (BL23,itu), da chang shu (BL25, 大肠俞), zhi bian (BL54秩边), dan huan tiao (GB30, 环跳).
Untuk meredakan mati rasa, ahli akupunktur Anda mungkin menggunakan wei zhong (BL40, 委中), cheng shan (BL57, 承山), kun lun (BL60, 昆仑), dan yang ling quan (GB34 , 阳陵泉) titik akupuntur.
Obat herbal
Terapi Pengobatan Akupunktur Bisa Di Kombinasikan Dengan Herbal, Anda akan senang mengetahui bahwa pengobatan herbal juga merupakan pilihan pengobatan yang sama efektifnya.
Beberapa formula yang direkomendasikan oleh Praktisi Herbal Senior adalah:
- Tao Hong Yin (桃红饮) untuk Dahak dan Stasis yang menghambat sirkulasi darah dan qi: Cocok untuk nyeri tertusuk, nyeri lokal pada otot dan persendian, kekakuan, kelainan bentuk, kesulitan melenturkan dan memanjangkan sendi, penebalan dan pengerasan kulit, perubahan warna kulit, dan lidah berwarna ungu tua dengan bintik-bintik dan lapisan putih berminyak.
- Yi Yi Ren Tang (薏苡仁汤) untuk Sindrom Bi Angin-Dingin-Kelembaban: Cocok untuk nyeri pinggul, rasa berat pada otot dan sendi, sendi bengkak, kesulitan menggerakkan pinggul, dan lapisan putih tipis berminyak di lidah.
- Bai Hu Jia Gui Zhi Tang (白虎加桂枝汤) untuk Sindrom Bi Angin-Lembap-Panas: Cocok untuk nyeri pinggul dengan kemerahan dan bengkak, demam, haus, urin berwarna kuning tua, dan lidah merah dengan lapisan kuning berminyak.
- Du Huo Ji Sheng Tang (独活寄生汤) untuk Defisiensi Ginjal dan Hati: Cocok untuk nyeri pinggul, kelemahan anggota tubuh bagian bawah, punggung kaku, nyeri sendi pinggang dan lutut, tangan dan kaki dingin, dan lidah merah atau ungu dengan lapisan tipis dan kering. lapisan.
Buat Janji Temu
Meredakan nyeri pinggul dapat dilakukan setelah Anda mengetahui penyebabnya. Namun, pastikan Anda berbicara dengan praktisi TCM Profesional dan berlisensi sebelum memulai pengobatan herbal atau perawatan TCM untuk menghindari potensi kontraindikasi.
Terapi Akupunktur Klinik Izary
Booking Mudah via Call/Whatsapp.
Hanya dengan menghubungi Customer Service Kami dan Request Jadwal Terapi, Terapis Kami Akan langsung Menyiapkan Waktu Untuk Anda.
Mohon Maaf, Karena Tingginya Permintaan Jasa Pengobatan Terapi Akupunktur, Bagi Anda Yang Tertarik Dengan Pelayanan Kami, Harap Booking H-3, Agar Kami Dapat Mengatur Waktu Jadwal Terapi Untuk Anda..