Terapi Pengobatan Nyeri Punggung Bawah Dengan Akupunktur
Terapi Pengobatan Nyeri Punggung Bawah Dengan Akupunktur – Nyeri punggung bawah dapat terjadi selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Nyeri ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti cedera karena terjatuh atau terbentur, pergerakan tubuh yang berlebihan, atau mengangkat beban berat.
NYERI LUMBAR ATAU NYERI PUNGGUNG BAWAH
Punggung bawah , disebut juga daerah lumbal , adalah area punggung yang dimulai di bawah tulang rusuk. Hampir setiap orang pernah mengalami nyeri pinggang atau nyeri punggung bawah pada suatu saat dalam hidupnya.
Sakit pinggang atau nyeri pinggang yang disebut juga sakit pinggang bukanlah suatu kelainan. Ini adalah gejala dari beberapa jenis masalah medis yang berbeda.
Biasanya disebabkan oleh masalah pada satu atau lebih bagian punggung bawah, seperti:
- ligamen
- otot
- saraf
struktur tulang yang membentuk tulang belakang, disebut badan vertebra atau vertebra
Bisa juga karena masalah pada organ di sekitarnya, seperti ginjal.
PENYEBAB NYERI PUNGGUNG BAWAH
- Diskus hernia lumbal
- Penyakit cakram degeneratif
- Disfungsi sendi facet
- Disfungsi sendi sakroiliaka
- Stenosis tulang belakang
- Spondilolistesis
- Osteoartritis
- Kelainan bentuk
- Trauma
- Fraktur kompresi
- Infeksi seperti Osteomielitis
- Tumor
- Penyakit autoimun seperti ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis, lupus, penyakit Crohn, fibromyalgia, dan lain-lain.
GEJALA NYERI PUNGGUNG BAWAH
Nyeri punggung bawah biasanya ditandai dengan kombinasi gejala berikut:
- Sakit yang tumpul dan menyakitkan
- Nyeri yang menjalar ke bokong, tungkai, dan kaki
- Nyeri yang semakin parah setelah duduk lama
- Nyeri yang terasa lebih baik saat berganti posisi
- Rasa sakit yang lebih buruk setelah bangun tidur dan lebih baik setelah bergera
PENCEGAHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH
- Kurangi membawa tas kerja, tas laptop, koper, dan dompet yang berat dapat menambah stres dan ketegangan yang tidak perlu pada leher dan tulang belakang Anda. Cobalah untuk mengurangi barang apa yang perlu Anda bawa, dan gunakan tas yang mendistribusikan beban secara lebih merata, seperti ransel. Jika bisa, gunakan tas beroda untuk menahan beban seluruh punggung Anda.
- Latih Otot -otot di dalam dan sekitar perut dan punggung membantu Anda tetap tegak dan membawa Anda menjalani aktivitas fisik. Memperkuatnya juga dapat mengurangi kemungkinan nyeri, ketegangan, atau kerusakan pada punggung Anda. Masukkan latihan kekuatan dengan fokus inti ke dalam rutinitas kebugaran rutin Anda setidaknya dua kali seminggu.
- Perbaiki postur tubuh Anda – Postur tubuh yang buruk dapat memberikan tekanan dan ketegangan yang tidak perlu pada tulang belakang Anda. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan. Ingatkan diri Anda secara teratur untuk memutar bahu yang membulat dan duduk tegak di kursi.
- Ganti sepatu -Sepatu hak tinggi kemungkinan besar akan menyebabkan kerusakan pada punggung jika Anda sering memakainya. Pilihlah sepatu yang nyaman dan bertumit rendah bila Anda bisa. Satu inci adalah saran tinggi tumit maksimum.
- Sering melakukan peregangan -Melakukan hal yang sama setiap hari dapat membuat otot Anda lelah dan lebih mudah tegang. Lakukan peregangan secara teratur untuk membantu meningkatkan sirkulasi pada otot-otot tersebut dan menurunkan risiko nyeri dan kerusakan punggung.
FAKTOR RISIKO NYERI LUMBAR ATAU NYERI PUNGGUNG BAWAH
Anda berisiko lebih tinggi mengalami nyeri pinggang atau nyeri punggung bawah jika Anda:
- bekerja di lingkungan yang tidak banyak bergerak
- jangan berolahraga berat
- terlibat dalam aktivitas berdampak tinggi tanpa melakukan peregangan atau pemanasan terlebih dahulu
- lebih tua
- mengalami obesitas
- adalah seorang perokok
- telah didiagnosis dengan kondisi tertentu seperti arthritis
- Kesehatan emosional Anda juga berpengaruh pada risiko nyeri pinggang. Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena sakit punggung jika Anda memiliki pekerjaan yang membuat stres atau mengalami depresi dan kecemasan.
DIAGNOSA
Pemeriksaan fisik biasanya diperlukan untuk mendiagnosis nyeri pinggang atau punggung. Selama pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin menguji:
- kemampuan untuk berdiri dan berjalan
- rentang gerak tulang belakang
- refleks
- kekuatan kaki
- kemampuan untuk mendeteksi sensasi di kaki Anda
Jika dicurigai adanya kondisi serius, dokter Anda mungkin memerintahkan tes lain, termasuk:
- tes darah dan urin untuk memeriksa kondisi yang mendasarinya
- Sinar-X tulang belakang untuk menunjukkan kesejajaran tulang Anda dan memeriksa patahnya
- pemindaian tomografi komputer (CT) atau pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk menilai cakram, otot, ligamen, saraf, dan pembuluh darah Anda
- pemindaian tulang untuk mencari kelainan pada jaringan tulang
elektromiografi (EMG) untuk menguji konduksi saraf.
Perawatan
- Hentikan aktivitas fisik normal Anda selama beberapa hari dan tempelkan es ke punggung bawah Anda. Dokter umumnya menyarankan penggunaan es selama 48 hingga 72 jam pertama, kemudian beralih ke panas.
- Obat-obatan, seperti ibuprofen Advil, atau acetaminophen untuk meredakan nyeri.
- Terkadang berbaring telentang menyebabkan lebih banyak ketidak nyamanan. Jika iya, cobalah berbaring miring dengan lutut ditekuk dan letakkan bantal di antara kedua kaki. Jika Anda bisa berbaring telentang dengan nyaman, letakkan bantal atau handuk yang digulung di bawah paha untuk mengurangi tekanan pada punggung bawah.
- Mandi air hangat atau pijatan sering kali dapat mengendurkan otot punggung yang kaku dan kaku.
Perawatan medis -Beberapa obat yang mungkin diresepkan dokter Anda meliputi:
- pelemas otot
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- obat-obatan Khusus seperti kodein untuk menghilangkan rasa sakit
steroid untuk mengurangi peradangan - suntikan kortikosteroid
Dokter Anda mungkin juga meresepkan terapi fisik, termasuk:
- pijat
- peregangan
- latihan penguatan
- manipulasi punggung dan tulang belakang
- Operasi
- Disektomi
- Foraminotomi
- Terapi elektrotermal intradiscal (IDET)
- Nukleoplasti
- Lesi atau ablasi frekuensi radio
- Fusi tulang belakang
- Laminektomi tulang belakang
EFEKTIVITAS AKUPUNKTUR
Akupunktur memang merupakan cara yang efektif dan aman untuk membantu meringankan nyeri pinggang atau pinggang Anda . Akupunktur telah menjadi bagian integral dari Pengobatan Tiongkok selama lebih dari 4.000 tahun, meskipun manfaatnya perlahan-lahan ditemukan di dunia Barat. Saat ini, seiring dengan semakin sadarnya masyarakat akan pengobatan alternatif—dan mencari pilihan pereda nyeri yang tidak termasuk pengobatan—akupunktur tampaknya telah menjadi perhatian utama banyak orang.
Meskipun obat pereda nyeri yang dijual bebas atau diresepkan mungkin dapat meredakan nyeri, namun nyeri tersebut bersifat sementara dan tidak mengatasi masalah mendasar atau penyebab nyeri. Pengobatan dapat menutupi rasa sakit hingga seseorang terus melakukan aktivitas tertentu yang dapat memperburuk kondisi fisiknya.
Akupunktur efektif dalam mengurangi rasa sakit . Teori ini menegaskan bahwa sinyal nyeri berjalan perlahan dari area cedera ke sumsum tulang belakang ke otak karena saraf hanya dapat menangani sejumlah sinyal sekaligus. Akupunktur dianggap menghasilkan sinyal yang lebih cepat untuk menghilangkan sinyal rasa sakit yang bergerak lambat, sehingga menghalangi rasa sakit. Obat terbaik untuk meredakan nyeri pinggang atau pinggang tanpa operasi adalah Akupunktur .
MEKANISME AKUPUNKTUR
Akupunktur membuka blokir dan menggerakkan energi tubuh (disebut Qi [chee]) melalui sistem fungsional tubuh—seperti sistem saraf, pernapasan, peredaran darah, otot, dan pencernaan. Akupunktur berakar pada keyakinan bahwa setiap orang memiliki kekuatan energi yang disebut kekuatan energi. qi. Ketika qi tersumbat atau tidak seimbang, tubuh Anda mungkin merespons dengan rasa sakit dan penyakit. Ahli akupunktur tradisional bertujuan untuk membebaskan saluran qi, yang dikenal sebagai meridian, dengan memasukkan jarum yang sangat tipis ke titik-titik tertentu di meridian tubuh Anda. Akupunktur juga diduga memicu pelepasan endorfin ke dalam aliran darah. Sederhananya, endorfin adalah pereda nyeri alami tubuh Anda. Dengan demikian, pelepasannya mengurangi persepsi Anda tentang rasa sakit.
Perawatan akupunktur diberikan kepada pasien dalam posisi tengkurap. Titik akupunktur MBW24, MBW35, BL25, dan BL23 dipilih bersama dengan titik ashi. Poin GB30, BL54, dan BL36 ditambahkan untuk pasien dengan nyeri iskia. Poin tersebut dimanipulasi secara manual menggunakan teknik reinforcing-reducing untuk mendapatkan deqi. Jarum ditahan selama 30 menit. Perawatan diberikan sekali sehari, selama total 15 hari. Akupunktur mungkin lebih efektif dibandingkan perawatan konvensional ketika mengobati nyeri pinggang atau pinggang .
Terapi Penyembuhan Terbaik Untuk Punggung Bawah
Mencari Terapi terbaik untuk Punggung Bawah di Indonesia, inilah mengapa Anda harus menghubungi ahli akupunktur dari AkupunkturIndonesia.com, saat Ini Telah merawat pasien untuk berbagai kondisi.
Sebagai praktisi akupunktur Senior dengan pengalaman 15 tahun, dapat membuat rencana perawatan pengobatan terbaik untuk Punggung Bawah untuk menangani kondisi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Sebagai Praktisi Akupunktur Senior, telah menyaksikan akupunktur memberikan keajaiban bagi orang-orang yang menderita Punggung Bawah. Tingkat efektivitas meningkat beberapa kali lipat hanya dengan satu kali Akupunktur.
Jadi, luangkan waktu untuk menemukan pendekatan Terapi Punggung Bawah yang tepat dan pengobatan akupunktur terbaik yang cocok untuk Anda, Saat Ini Hampir Mayoritas Klien Kami Merasa Puas Dan menyebutnya sebagai pengobatan terbaik Yang Ajaib. untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.
Untuk menghubungi Praktisi Akupunktur Senior Dari Akupunktur Indonesia, Hubungi: 0878-2997-2094 atau Kunjungi: Akupunkturindonesia.com untuk lebih jelasnya.
Akupunktur Indonesia
Booking Mudah via Call/Whatsapp.
Hanya dengan menghubungi Nomor Kami dan Request Jadwal Terapi, Maka Terapis Kami Akan langsung Menyiapkan Waktu Untuk Anda.
Mohon Maaf, Karena Tingginya Permintaan Jasa Pengobatan Terapi Akupunktur, Bagi Anda Yang Tertarik Dengan Pelayanan Kami, Harap Booking H-3, Agar Kami Dapat Mengatur Waktu Jadwal Terapi Untuk Anda.