Terapi Pengobatan Osteoartritis
Apa itu osteoartritis?
Apa itu osteoartritis? Ini adalah penyakit sendi yang paling umum di dunia. Hal ini terjadi akibat penggunaan sendi yang berbeda dalam waktu lama, yang pada akhirnya menyebabkan hilangnya tulang rawan.
Penggunaan dan gesekan yang berlebihan antara dua permukaan tulang akan merusak secara permanen tulang rawan artikular, yaitu jaringan halus berwarna putih yang menutupi ujung tulang untuk membentuk persendian.
Akibatnya, hal ini akan menyebabkan rusaknya tulang dan ligamen pendukungnya serta menyebabkan peradangan pada lapisan sendi.
Berikut faktor risiko dan tanda-tanda osteoartritis serta cara mengatasi penyakit yang melemahkan tersebut.
Memahami Osteoartritis dengan Mempelajari Faktor Risikonya
Orang lanjut usia paling mungkin terkena osteoartritis karena kerusakan yang parah. Orang dengan obesitas atau kelainan tulang juga dapat mengalami beban tambahan pada tulang dan persendian.
Selain itu, orang yang rutin melakukan rutinitas olahraga berat juga bisa mengalami kerusakan sendi atau kompresi sendi berulang sehingga memicu osteoartritis. Perempuan dan orang-orang dengan kerentanan genetik juga memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini.
Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) percaya bahwa serangan dingin atau panas eksternal, angin atau kelembapan menyebabkan osteoartritis. Keseleo, penggunaan sendi yang berlebihan, trauma fisik, dan riwayat keluarga dengan osteoartritis dapat menyebabkan terhambatnya aliran darah dan qi (energi vital) yang lancar di meridian tubuh kita.
Misalnya, defisiensi limpa (sindrom obstruksi nyeri lembab) dapat menyebabkan pembengkakan sendi yang memperparah kelembapan dan nyeri di area tubuh tertentu. Defisiensi Yang (energi aktif) (sindrom obstruksi nyeri dingin) ditandai dengan nyeri hebat unilateral pada sendi yang memburuk karena kedinginan .
Sementara itu, kekurangan darah (sindrom obstruksi nyeri angin) membuat nyeri berpindah dari satu sendi ke sendi yang lain. Di sisi lain, kekurangan yin (energi pasif) (sindrom obstruksi nyeri panas) dapat menyebabkan persendian terasa hangat dan nyeri disertai kemerahan dan bengkak.
Mengenali Tanda dan Gejala Osteoartritis
Osteoartritis menyerang semua sendi. Namun, penyakit ini sering terjadi pada pinggul, tulang belakang, lutut, dan bahu. Nyeri adalah gejala osteoartritis yang paling umum, yang timbul akibat penggunaan sendi Anda . Penyakit ini juga dapat menyebabkan rasa kaku, terutama setelah bangun tidur atau tidak melakukan aktivitas selama beberapa waktu.
Ketika tulang bergesekan, hal ini dapat menyebabkan hilangnya mobilitas dan sensasi menusuk pada sendi yang bergerak. Hilangnya mobilitas juga bisa terjadi karena pengetatan ligamen. Pembengkakan juga bisa timbul karena adanya taji pada persendian atau tulang yang letaknya dekat persendian
Perawatan dan Tindakan Pencegahan Osteoartritis
Dalam pengobatan Barat, penyedia layanan kesehatan akan mendiagnosis osteoartritis dengan menilai riwayat kesehatan Anda dan melakukan rontgen pada sendi yang terkena.
Tes pencitraan dapat menunjukkan hilangnya tulang rawan, serta keausan dan taji tulang. Terkadang, pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT) atau pencitraan resonansi magnetik (MRI) diperlukan untuk menilai tingkat keparahan penyakit seseorang dengan lebih baik.
Terapi fisik
Olahraga teratur penting untuk memperkuat ligamen yang mengelilingi persendian. Hal ini karena dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang berhubungan dengan osteoartritis. Latihan ringan seperti yoga, berenang, jalan cepat, dan tai chi sangat membantu.
Stimulasi titik akupuntur tertentu juga dapat mengatasi katalisator bentuk penyakit kronis (sindrom obstruksi nyeri kronis).
- Sanyinjiao (SP6) dan Zusanli (ST36) dapat memperbaiki kekurangan darah dan qi
- Pishu (BL20) dan Zhongwan (CV12) membantu mengatasi dahak
- Xuehai (SP10) dan Quchi (LI11) untuk mengurangi stasis darah
- Ququan (LR8) dan Yanlingquan (GB34) dapat memperbaiki kekurangan pada Hati dan Ginjal.
Obat-obatan dan suplemen kesehatan
Plester, obat-obatan, dan kompres panas atau dingin sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Penyedia layanan kesehatan mungkin juga meresepkan analgesik oral untuk rasa sakit Anda. Namun, Anda harus mewaspadai potensi efek samping yang terkait dengan penggunaan jangka panjang. Anda juga dapat menggunakan jahe, teh hijau, dan minyak ikan untuk menekan peradangan osteoartritis.
Penggunaan obat TCM yang dipatenkan yang dikenal sebagai Shu Feng Huo Luo Pian efektif dalam meringankan gejala 83%–90% penderita osteoartritis, namun hanya menimbulkan efek samping ringan. Mengonsumsi suplemen herbal yang diformulasikan dengan kolagen hidrolisat juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sendi dan memperlambat perkembangan osteoartritis.
Pola makan yang sehat dan seimbang
Pola makan bergizi yang kaya vitamin A dan C serta asam lemak Omega-3 sangat penting. Ikan berminyak, buah-buahan dan sayuran dapat memberikan penyerapan nutrisi yang cukup. Mendapatkan asupan vitamin D yang cukup melalui paparan sinar matahari juga penting dalam mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan osteoartritis.
Memahami apa itu osteoartritis dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang mobile dan bebas rasa sakit. Gunakan panduan ini untuk mencegah timbulnya atau menangani gejala penyakit secara efektif. Pastikan Anda berbicara dengan praktisi TCM terlebih dahulu jika ingin menggunakan bahan herbal atau tonik untuk mengatasi penyakit tersebut.
Terapi Akupunktur Klinik Izary
Booking Mudah via Call/Whatsapp.
Hanya dengan menghubungi Customer Service Kami dan Request Jadwal Terapi, Terapis Kami Akan langsung Menyiapkan Waktu Untuk Anda.
Mohon Maaf, Karena Tingginya Permintaan Jasa Pengobatan Terapi Akupunktur, Bagi Anda Yang Tertarik Dengan Pelayanan Kami, Harap Booking H-3, Agar Kami Dapat Mengatur Waktu Jadwal Terapi Untuk Anda..